刘雨欣毕业于中戏，天生丽质的她是2005年的亚洲小姐，并且多次参与杂志封面拍摄。在获得亚洲小姐冠军后，刘雨欣迅速接拍了励志偶像剧《色拉青春》，2008年她又客串了湖南电视台自制剧《丑女无敌2》。2009年参与拍摄华语古装片《花木兰》令她成为热议话题，此后她就一直片约不断。不过真正令刘雨欣大红特红，为众人所知，还是因为她在2011年古装穿越剧《步步惊心》中饰演十福晋郭络罗·明慧一角。
刘雨欣是位全能型艺人，除了演戏之外，她还擅长钢琴和舞蹈。2011年她加盟湖南卫视大型舞蹈真人秀节目《舞动奇迹》，并获得了季军。
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