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4.其间用勺子不停搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可。
含铁米粉
原料:婴儿专用含铁米粉少许。
做法
选用专为小婴儿配制的含铁米粉,按配方加温水调匀,用小勺喂食。
注意:不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉里的水溶性营养物质容易被破坏。
青菜水
原料:青菜50克(油菜、白菜均可),清水50克。
做法
1.将菜洗净,切碎。
2.将不锈钢锅(不要用铁、铝制品)放在火上,加水烧沸。
3.放入碎菜,盖好锅盖烧开煮2~3分钟,将锅离火,再焖10分钟,滤去菜渣留汤即可。
小米大枣汤
原料:大红枣(干)5枚,小米少许。
做法
1.将大红枣(干)浸软洗净,掰开去掉枣核备用。
2.将掰开的红枣与淘洗干净的小米一起加水煮成稠粥,按需取粥汤喂食宝宝。
核桃汁
原料:核桃仁100克,清水适量。
做法
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