【智慧心语】
调治身心，是向内部观察
观照心念，观照情绪
摒弃错误的想法
使生命正向成长
为何我们要盯着别人的错误
却不肯改正自己的缺点
用大爱活出真正的自我
在当今社会的大部分地区，随着女性的地位不断提升，学历、能力和收入等都有所提高，女性对自身投入的关注度也大为提高。健身、护肤、购物、旅行、阅读、学习更多的知识和技能，以努力的姿态过一种自己喜欢的生活，经营自己喜欢的事业，这都是爱护自己的不同方式。但是，女人们真正缺少的是对自己的大爱。这种对自己的大爱，并不等同于自私自利，与那种以自我为中心的处世态度也毫不相关。
这种大爱，首先是一种承担。我们应该了解到，人生中的障碍和缺陷，根本由不得我们控制。既然障碍出现，那就面对它，承担它。我们不必做驰骋沙场的女英雄，但至少应该对自己的人生有所担当。当然，偶尔吐槽抱怨，偶尔怀疑人生，那并不足以对身心健康构成严重威胁，只是我们不要在障碍出现时产生怨恨的情绪，这种内心的怨恨才是导致身心疾病发生的原因。
