当我们走在华灯初上的陌生街头时，当我们和无数表情各异的脸庞擦肩而过时，当我们面对远处群山苍翠而激动不已时……我们正在体验着内心的轻盈，而快乐、沮丧、激动……所有的一切，都会在我们的内心深处消化、埋藏。
下决心远离钢筋混凝土的城市，远离现代文明和舒适的生活，让自己的心静下来，全身心地接受自己所看、所嗅、所感和所听到的东西。这时，我们就会意识到宇宙的宁静、智慧和秩序，也会感觉自己就是其中的一部分。看看天空，想一想我们可能看不到但却知道它们存在的星星和所有其他星球。像它们一样，我们在这个广阔的宇宙中有自己的位置。我们开始有一种将所在的地方当作家的归属感。
我们的内心可能会发出微弱的声音，抱怨这样做是没有用的，是在浪费宝贵的时间，是幼稚、愚蠢的，也可能会说我们目前有许多重要的事情要做，不能这样什么也不做。即使是这样，我们仍要四处游逛，观察自然，好像自己不知道自然是怎么回事似的。
不管我们内心发出什么声音，都要迫使自己完成这个经历。因为，我们是在体验自己自由的心情。如果我们发现这是令人不快的，就坦然承认。从中，我们很可能会学到很多东西。