“不错，你们的控制力都不错，现在精神力很稳定的在提升，不过要注意，当识海扩展到极限之后，就不要继续扩展了，识海的韧性是有限的，如果承受不了，还要继续的话。这就跟一个在充气的气球一样，后果你们知道了吧。”
毛欣朵的话，无疑是给他们提了个醒，顿时单管家，小和尚空空，还有石磊的精神力波动都是减小了几分。看的出来，他们真的是拼命的在扩展自己的技能，好在毛欣朵提醒的还算及时。三人都是很快调整了状态。
就这样，经过了将近半个小时的时间，三人的精神力冥想修炼，都暂时结束了。因为三个人都是承受了相当大的压力的，还有就是识海的扩展，所带来的恐怖痛楚。没有感受过的人，是不知道的，那绝对是一种煎熬。
要不是三人的意志力，也是远超常人，恐怕都无法这么快将精神识海提升到这种程度。基本可能会分散时间，慢的提升，减少痛苦。不过一般能够忍耐下来的人，往往得到的成果更好。
看着三人睁开眼睛后，眼神中所带着的精芒，毛欣朵顿时微微一笑，随后对众人说道。