圣严法师说：“幸福就是一种心安的感觉！不焦躁、不贪婪、不愤怒就会心安，就是幸福。”郑板桥有云：“心安是福。”何谓心安？心灵安宁之谓也。无愧于天地，无羞于人世，无怨无悔，无仇无恨，无非分之想，无难消之痛，如大山之矗，风雨不动，如深潭之静，波澜不惊。
现代人生活在经济社会，容易造成因追求过高的物质享受而忽略精神生活的陶冶。人们在追求物质享受的时候，往往陷入盲目的攀比之中。不管自身的经济条件如何，看见人家有了液晶电视，自己就想买一台；液晶电视刚搬进家，别人又买了小轿车；待他千方百计，费尽心力买了小轿车；人家又搬进了别墅洋楼，他又开始忙活……这种攀比之心搞得人比不胜比、赶不胜赶、身心疲惫、痛苦万分。我的一位朋友的妻子，每到别人家串一次门，回家就一肚子气。原因是人家总比自家好，自家总不如人家。后来闹得我的这位朋友到了再不敢让她串门的地步。
实际上，盲目攀比的人，当他每一次的攀比达到目的之后，他并不感到快活，那种患得患失的心理反而会把他推向更加痛苦的深渊。正如有人所云，因为人迷失了自己，失去了自我，生活对他来说，就只能是一种负担，而不是快乐与享受；是一种无奈的苦闷，而不是喜悦和充实。