鸟瞰美国 字幕下载
2024-10-17 13:25:19
两个妈妈·欧美
剧情介绍
鸟瞰美国 字幕下载剧情介绍:

功效:解渴利尿、帮助消化、排毒。
黄瓜为当之无愧的体内“清道夫”
黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效。黄瓜对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益,能使人的身体各器官保持通畅,避免堆积过多的体内垃圾,生吃能起到排毒清肠的作用,还能化解口渴、烦躁等症。
现代医学则认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素等成分,是难得的排毒养颜食品。
黄瓜的美容功效历来为人们所称道。黄瓜富含维生素C,比西瓜高出5倍,有助于美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。黄瓜所含有的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出体内毒素。
不过需要提醒大家的是,黄瓜性凉,患有慢性支气管炎、结肠炎、胃溃疡的人不宜多食。如果要食用,也应避免生食。
下面为大家介绍一种黄瓜美食。
香干炒黄瓜
材料:黄瓜500克,豆腐干100克。

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